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2015.03.24
feel
すこぶる、体調が悪くて・・。
明日から、ちょっと睡眠時間も含め、
生活改善が必要になってきたかな。
精神的な強さだけで、
突っ走ってた感があったから
身体が悲鳴をあげてるのに、気づかなかった。(+_+)
明日から、身体に優しい事ばかり
しつつ、体調の様子を見ようかな。
とにかく、良質な睡眠。が、課題。
質の高い、睡眠を心がける。
人間は、心で生きる生物なんですね。
心の状態で、
身体の調子が
良くも悪くもなりますから。
さてと、明日への希望と
夢見る気持ちで、寝るとします！！
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