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過食は、万病の元。
健康の基本的な原理
摂取した、カロリーと
消費したカロリーが、
プラマイ、ゼロでちょうどいいのだ。
カロリーなんて、
ちょっとくらい足りない方が
野性味と、貪欲な気持ちになれる。
心と体を、統一させるのは
唯一、ハングリーさではないか。
人には勧めないけれど、
自分を追い込む時期には
そんな風に、自分のやることを
正しい！と自分に信じ込ませる。
つまり、ダイエットしなきゃいけない、
時期なんですよね(笑)
明日から、思いっきり
絞り込みます。
でも、なんだか楽しみ！
健康の基本的な原理
摂取した、カロリーと
消費したカロリーが、
プラマイ、ゼロでちょうどいいのだ。
カロリーなんて、
ちょっとくらい足りない方が
野性味と、貪欲な気持ちになれる。
心と体を、統一させるのは
唯一、ハングリーさではないか。
人には勧めないけれど、
自分を追い込む時期には
そんな風に、自分のやることを
正しい！と自分に信じ込ませる。
つまり、ダイエットしなきゃいけない、
時期なんですよね(笑)
明日から、思いっきり
絞り込みます。
でも、なんだか楽しみ！
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