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2016.05.03

この時期、気にするのは、
最高気温じゃなく、最低気温の方。

明け方夕暮れ、の体調管理が
明日の健康を左右する。

寝起きに、冷やさず、
寝入りも、冷やさず、

健康でいる。って
とっても大切な事。
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